「老化」一覧

野菜に含まれている成分イソチアシアネートは血管の老化を防ぐだけでなく、ガン予防の効果もあると言われてます。この万能成分を徹底解説し、効率的な摂取法を紹介します！

納豆に含まれる４大成分、ナットウキナーゼ、レシチン、大豆イソフラボン、ビタミンK２が血管と骨の老化を予防する！しかし、食べ方を間違えると栄養が激減！正しい食べ方紹介！